Descubre una nueva forma de relacionarte contigo. Encuentra una conexión compasiva con tu cuerpo y los alimentos.
Encuentra un espacio de acompañamiento y escucha en libertad, más allá de nutrir tu cuerpo.
¿Quién soy?
Soy Eru, me gustaría acompañarte en tu proceso de conexión interior, en descubrir un diálogo compasivo contigo misma/o, en búsqueda de autocuidado y buen trato.
Con un enfoque de bienestar basado en el respeto (no centrado en el peso corporal) , libertad y conexión única contigo. Te muestro estrategias útiles y prácticas en alimentación intuitiva y conexión compasiva con tu cuerpo y tus emociones.
Descarga tu E-book
Únete a la comunidad ERU y obtén gratis una copia del Ebook: «Alimentación intuitiva y salud mental«
Escrito por Eru Maldonado.
¿Cuál es el enfoque de nuestros servicios?
¿A quienes van dirigidos nuestros talleres y seminarios?
¿Qué encontrarás después de vivir la experiencia ERU?
Próximos talleres
Taller Mayo
Reconcíliate con tu cuerpo y la comida
Aprende una forma compasiva de conexión con tu cuerpo y cómo nutrirlo.
Retoma la confianza en tu cuerpo, descubre una mayor aceptación de ti misma.
Taller Junio
Alimentación intuitiva: taller vivencial
Aprende a utilizar la alimentación intuitiva y mejora la relación con tu cuerpo.
Transforma la relación con la comida y contigo misma/o con prácticas vivenciales y nutrición gentil.
Taller Julio
Sanando tu historia con la comida
Transforma la relación con la comida y contigo misma/o desde un enfoque compasivo y bondadoso.
Reconecta con tu autonomía y confianza en tu cuerpo para nutrirte con lo que sí necesitas.
Taller Septiembre
Hambre emocional
Conoce la naturaleza de tu hambre emocional transformando tu relación con la comida.
Conoce las estrategias de amor propio y nutrición gentil para el manejo del hambre emocional.
Taller Octubre
Viviendo en paz con los carbohidratos
Aprende una forma compasiva de conexión con tu cuerpo y cómo nutrirlo.
Transforma el miedo a los carbohidratos y conoce sus beneficios en un taller que se adapta a tí.
No te pierdas nuestros webinars
Déjanos tus datos para que formes parte de la lista de invitados que podrán asistir a los webinars exclusivos de ERU. ¡No te los puedes perder!
